top of page
shutterstock_1953493066.jpg
GettyImages-1340792495.jpg

Jordan
MOORE

Certified Fitness Trainer & Personal Coach

Exclusive Offer

10% Off Online Booking
Use the Code STRONG

Marta

"Już na pierwszej rozmowie zostałam wysłuchana ze zrozumieniem, Pani Nicole od razu wyszła z pomocą, która na dany moment była mi potrzebna. Czuje zmiany w moim myśleniu, poprawę w moim życiu, stawiam małe kroki ale idę do przodu."

Aleksandra

"Widzę progres, każdy mój problem jest zawsze rozebrany na czynniki pierwsze, co sprawia że łatwiej mi go rozwiązać.  Dzięki naszej pracy, czuję się lepszym człowiekiem i skupiam się bardziej na swoich zasobach."

Wiktor

"Podejście poznawczo-behawioralne pomogło mi otworzyć się na tematy, których wcześniej unikałem. Dzięki współpracy zyskałem większą pewność siebie i nauczyłem się, jak radzić sobie z trudnościami relacyjnymi w codziennym życiu."

Zrób pierwszy krok w kierunku lepszej 

 PRZYSZŁOŚCI

Zostaw mi wiadomość, a wkrótce się odezwę.

nicole-petters-logo-pion-bezpodpisu_2x.webp

Psychoterapia poznawczo-behawioralna w języku polskim i angielskim dla dorosłych (online)

Zrzut ekranu 2024-09-15 o 00.39.02.png
1.jpg

Moje
DOŚWIADCZENIE

Zacięcie społecznościowe oraz ogromną pasję do pracy DLA i Z ludźmi wykazywałam od zawsze. Najbardziej inspiruje mnie wspieranie klientów w budowaniu pozytywnej samooceny, troska o sferę emocjonalną jednostki oraz wspólne poprawianie jakości życia

Współpracując z klientami dążę do stworzenia relacji opartej na zaufaniu i szczerości. Zależy mi aby w trakcie współpracy pomagać w zrozumieniu i rozwiązywaniu zgłaszanych trudności oraz dążyć do osiągnięcia wspólnie ustalonych celów.

Jestem absolwentką Wydziału Psychologii Stosowanej Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz wymiany na kierunku Psychology w Leiden University. Jestem w trakcie specjalistycznego kursu w 4-letniej Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej z Dialogiem Motywującym, prowadzonej przez Akademię Motywacji i Edukacji – ośrodek akredytowany przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej. 

Doświadczenie kliniczne zdobywałam między innymi w Państwowym Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Rybniku, Centrum Medycznym Ujastek w Krakowie oraz Szpitalu Specjalistycznym im. Ludwika Rydygiera w Krakowie. W tych miejscach prowadziłam zajęcia psychoedukacyjne i terapeutyczne oraz prowadziłam badania.

Prowadzę indywidualną praktykę psychoterapeutyczną z osobami dorosłymi w formie online. Pracuję zarówno konsultacyjnie, w obszarze kryzysów życiowych i trudności emocjonalnych, jak i prowadząc psychoterapię poznawczo-behawioralną. W swojej pracy wykorzystuję Dialog Motywujący, techniki pochodzące z trzeciej fali (ACT, DBT, FAP) czy elementy terapii schematów.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów PTTPB. Dodatkowo stale pogłębiam swoją wiedzę w zakresie pomocy psychologicznej uczestnicząc w licznych szkoleniach i konferencjach naukowych.

5.jpg
6.jpg
7.jpg

Holistyczne PODEJŚCIE

Indywidualny PLAN

Ukierunkowana WSPÓŁPRACA

Wspierająca OBECNOŚĆ

Kluczowe wartości mojej praktyki

Wybierz to, czego
POTRZEBUJESZ

Zastanawiasz się nad tym, jaka opcja będzie dla Ciebie najlepsza? Zachęcam do skorzystania z opcji konsultacji psychologicznej, która polega na wzajemnym poznaniu się i zebraniu szczegółowego wywiadu psychologicznego, co może być świetnym wstępem do podjęcia psychoterapii. 

nicole-petters-logo-pion-bezpodpisu_2x.webp

Psychoterapia poznawczo-behawioralna w języku polskim i angielskim dla dorosłych (online)

Odkryj swoje zasoby.
Osiągnij swoje cele.

Warto zaznaczyć, że proces terapeutyczny dla każdego wygląda i przebiega nieco inaczej. W zależności od indywidualnych potrzeb może to być zaangażowanie trwające kilka tygodni, miesięcy lub lat. Może to być również ciągła część stylu życia, która koncentruje się na rozwoju osobistym i dobrym samopoczuciu emocjonalnym przez całe życie - wszystko zależy od Twoich potrzeb.

Jak wygląda przykładowy proces?

1. Określenie bieżących problemów, wspólne ustalenie celów terapii; pomoc w dostrzeganiu oraz nazywaniu poszczególnych myśli, emocji i zachowań, identyfikowanie błędnych kół.

2. Praca nad przekonaniami kluczowymi i pośredniczącymi, restrukturyzacja poznawcza, eksperymenty behawioralne

3. Praca nad konceptualizacją (spostrzeżenie w jaki sposób wydarzenia i relacje z przeszłości wpływają na obecne doświadczenia i postrzeganie siebie, innych i otoczenia), dalsza psychoedukacja

4. Podsumowanie dotychczasowych zmian, przegląd narzędzi, plan zapobiegania nawrotom, przygotowanie się do zakończenia terapii

Poczuj realne
ZMIANY

bottom of page